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ワックスやスプレーを使うと髪は傷む？ヘアワックスやヘアスプレーは、髪型を整えたり一日キープしたりするために便利なスタイリ...
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クシやブラシを使うと髪は傷む？髪を整えるために毎日クシやブラシを使っている人は多いでしょう。一方で、髪をとかすと抜け毛や...
美容 トリートメントの効果を高めるには？時間を置く意味と正しい使い方を解説
トリートメントは時間を置いたほうがよい？トリートメントを使うとき、「すぐに流すより時間を置いたほうが髪によいのでは？」と...
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年齢を重ねると筋力はどう変化するのか若い頃と同じ生活をしているつもりでも、年齢を重ねるにつれて「以前より力が落ちた」「疲...
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筋トレは毎日するべきなのか筋トレを始めると迷いやすいのが、毎日トレーニングしたほうがよいのか、それとも日を空けたほうがよ...